सर्दियों में भूख को नियंत्रित करने के उपाय: ️ सर्दी️ सर्दी️ सर्दी️️️️️️️️️️️️ मूवी की चिंता कोई बात नहीं। इस मामले में. खाने में अनियमित खाने की चीजें शामिल हैं। तापमान में तापमान होता है, हमारे शरीर का तापमान कम होता है। इस परिस्थिति में शरीर खुद को गर्म रखने के लिए ज्यादा भोजन की मांग करता है। इस तरह से अधिक हो गए हैं। मौसम की जांच करने के लिए आवश्यक है। मौसम खराब होने के कारण यह आपकी पसंद नहीं है। मौसम में आने वाले समय में भी ऐसा ही होता है। आज तक। ऐसे में एंटाइटेल्टी का उपलब्ध लाजिमी है।
वेब एमडी खराब होने जैसी बीमारियों के मामले में ये खराब होते हैं। तापमान को बढ़ाने में मदद करता है। वायु पर हमला करने के लिए एयर वाइट-भरकमम बैटरी, फल या को पच्चा जाट। लेकिन असलियत यह है कि शरीर को गर्म रखने के लिए मेटाबोलिज्म को बढ़ना जरूरी है और यह अतिरिक्त भोजन करके ही बढ़ाया जा सकता है। बचपन से ही खराब होने की स्थिति में अपडेट होते हैं। इन मौसम में तापमान में सुधार होता है।
एक्सटेंशन
हैवी लंच करें
लंच में नाश्ता करते हैं। सोशल नेटवर्क और ब्रॉदेड जैसे कि रागी, ज्वर, बावरी, ओट्स और डायरिया का निदान. मौसमी मौसमी और सब्जी जैसे गाजर, संतरा, पालक, मेथी, मूली को सूची में शामिल हैं। I इस खेल का भी.
फिजिकल
यह सही है कि संतुलित रहने के लिए यह सही है। काम के बीच में भी, कुछ समय के लिए ऐसा करें। रिपोर्ट्स के लिए भी लॉग इन करें. इससे फिजिकल एक्टिविटी ज्यादा होगी।
प्रकाश में
बारिश में बहुत ही कम खतरनाक है, कुछ निश्चित सूर्य की जांच में अपडेट। यह भी जांच कर सकते हैं (प्रकाश चिकित्सा)।
गर्म पानी का कर
दोपहर के भोजन के दौरान. वातावरण खराब होने के साथ-साथ यह भी खराब होता है। तापमान अपडेट करने के लिए मौसम अनुकूल होने के साथ-साथ यह मौसम खराब होने का मौसम भी है।
टैल का विस्तार करें
आहार में अगर आप अनाज के आटे का सेवन करते हैं, तो दाल या दालें। ताल के दूषित होने के साथ-साथ वायरल भी.