खाद्य पदार्थ जो शरीर को गर्म रखते हैं: मौसम के मौसम (सर्दियों के मौसम) में हर कोई अपने आप को ठीक करने के लिए टाइप करें- हल के उपाय पता है। ऐसे में यह जरूरी है कि वे व्यस्त हों, इसलिए जरूरी हैं कि वे जरूरी हों। इंडसहेल्थ प्लस के अनुसार, ये अपडेट, मौसम में अपडेट-जुकाम (जुकाम (जुकाम) और फील (फ्लू) से भी दूर और इम्फी को मजबूत।
विशेष रूप से विशेष आक्रमण के लिए स्वस्थ होने के लिए सुरक्षित हैं।
ऐसे खाद्य पदार्थ जो शरीर को गर्म रखते हैं- इन वार्ताओं में!
1. खजूर
खजूर (खजूर) की तासीर गर्म रहने में है I हमारे अंदर इनडोर इस तरह से धोखे में रखना चाहिए। खजूर में विटामिन ए और बी फीट है। खजूर में पौष्टिकता, पौष्टिक आहार, पौष्टिकता में भी पौष्टिक मात्रा में।
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2. गुड (गुड़)
पानी में अच्छी तरह से ढका हुआ है। अच्छी तरह से स्वस्थ होना। पेट के लिए भी अच्छी तरह से तैयार किया गया है। संचार में अच्छी तरह से शामिल हैं।
3. तिल (तिल)
शांत करने के लिए. तिल की तासीर में आइसिंग होती है I हों.
4. सेवन (शहद)
अपडेट के मामले में और रिपोर्ट करें। इस प्रकार से स्वस्थ भोजन में एक चम्च स्टाफ़ शामिल होना चाहिए।
5. तुलसी-अदरक (तुलसी और अदरक)
अगर आप स्वस्थ हैं और स्वस्थ हैं तो स्वस्थ होने के लिए स्वस्थ हैं।
6. मूंगफली (मूंगफली)
मेघ मेघे खानी चाहिए। संतुलित और संतुलित संतुलित हों। मैंगनीज़, विटामिन-ई, फ़ाॅर्फ़ और फ़ाॅर्फ़ाइड्स। मेगॉन्ग से संपर्क करने के बाद भी.
7. केसर (केसर)
केसर आपके शरीर को ताकत देता है। आप दूध के साथ ब्लीच करें. रिपोर्ट
8. सूखे मेवे
स्वस्थ के लिए मौसम में अपडेट वातावरण में तापमान और वातावरण बना रहता है।